Ces dernières années, le terme neuroatypie a fait son apparition dans le vocabulaire courant. Ce mot est arrivé en réponse à un besoin croissant d’inclusion et de dé-stigmatisation. À l’origine, il désignait principalement les personnes atteintes de troubles du spectre autistique (TSA), mais aujourd'hui, il couvre une réalité bien plus large : celle de la neurodiversité.
Neuroatypie, c’est quoi exactement ? Le terme se réfère à des fonctionnements neuronaux et cérébraux qui diffèrent de ceux de la majorité, que l’on appelle les neurotypiques. Mais ce n’est pas seulement une question de cerveau, c'est aussi un fonctionnement émotionnel et une perception du monde différente. Ainsi, on retrouve dans cette catégorie les HPI (Haut Potentiel Intellectuel), les HPS (Haut Potentiel Sensible), ainsi que des personnes ayant des troubles neurodéveloppementaux comme le TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité), le TSA (anciennement appelé autisme), et les DYS (dyslexie, dyspraxie, etc.).
Mais attention, ce n’est pas parce qu’on entend plus souvent ce mot que les personnes concernées sont subitement plus nombreuses. Non, ce n'est pas un effet de mode ! Le terme se démocratise simplement parce que la société est de plus en plus consciente de la diversité des fonctionnements humains et des différentes manières d'interagir avec le monde.
35 % de la population est concernée par un fonctionnement neuroatypique. Cela signifie que plus d’un tiers des individus ont un fonctionnement différent de la norme. Alors, même si ces profils ne représentent pas la majorité des gens, cela constitue une part considérable de la population – et très certainement dans ton entourage aussi. Avoir une neuroatypie n'est pas exceptionnelle... même si on parle de Double Exceptionnalité quand on cumule plusieurs neuroatypies.
Il est donc essentiel de comprendre que se poser des questions sur son propre fonctionnement n’a rien à voir avec un excès d’égocentrisme ou d’orgueil. Si tu te sens en décalage, comme si tu ne faisais pas partie du même monde que les autres, ou que tu te demandes pourquoi tu ne réagis pas de la même manière que ton entourage depuis ton plus jeune âge, alors peut-être fais-tu partie de ceux qui fonctionnent différemment. Ce sentiment d’être à part est une expérience vécue par de nombreuses personnes neuroatypiques.
Non, ce n’est pas une nouvelle étiquette que l’on colle pour catégoriser les gens. C’est, au contraire, un moyen d’avoir des informations précieuses sur ton propre fonctionnement et de réaliser que la norme dans laquelle on essaie souvent de t'insérer est bien trop étroite. Comprendre sa neurodiversité, c'est s’autoriser à fonctionner selon ses propres codes, sans chercher à rentrer dans des cases trop rigides.
Le sentiment de perte de repère que tu ressens peut parfois t'amener à traverser un nouveau burn-out ou une dépression, te poussant ainsi à te poser des questions sur toi-même, ton fonctionnement, et tes schémas répétitifs. Lorsque tout semble flou et que tu as l'impression d'avancer sans but, il est important de te rappeler que tu es la personne la mieux placée pour te questionner et explorer tes besoins profonds.
Si tu te sens submergé(e), sache que tu n'es pas seul(e) dans ce processus. Ensemble, nous pouvons marcher main dans la main et sortir de ce brouillard. Mon objectif est de t'aider à y voir plus clair, à prendre du recul et à faire le point sur tes expériences passées. C'est en tirant les leçons de ces expériences que tu pourras mieux avancer sur ton chemin.
Je peux t'accompagner dans ce processus d’introspection, t’aider à mieux te cerner et à te comprendre grâce à des questions ciblées et des grilles d'auto-tests. Ces outils te permettront de déterminer s'il est pertinent pour toi de poursuivre un diagnostic concernant des troubles neuro-développementaux, ou simplement de mieux comprendre ton propre fonctionnement atypique. L’essentiel est de te reconnecter à tes ressources internes, celles que tu as en toi mais que tu as peut-être perdues de vue à force de vouloir te conformer aux attentes de la société.
Envie d'y voir plus clair ? 🌟Si cet article t’a parlé, que tu te poses des questions sur ton fonctionnement, ta ou tes neuroatypie ou que tu ressens le besoin de mieux te comprendre, c'est peut-être le moment d'agir.
Prends rendez-vous en téléconsultation et faisons ensemble un point sur tes ressentis, tes expériences, et ton cheminement personnel. Que ce soit pour explorer tes émotions, identifier un éventuel profil neuroatypique ou simplement clarifier tes questionnements, je suis là pour t’accompagner, te soutenir et t’aider à retrouver ton équilibre.
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