Cercles Mamans-Bébés Corse
Rencontres, partage, lien social, et oser parler de ce qui se passent réellement pendant le post-partum sans jugement, juste ce que vous vivez !
Cercles : dans le même esprit que nous avons un cercle familial ou un cercle d'amis. Nous vous proposons de créer votre cercle/bulle avec des femmes qui vivent la même chose que vous !
La maternité bouleverse votre vie, vous connaissez des instants de bonheur indescriptibles mais aussi des doutes, de la fatigue ou bien d'autres ressentis (moins avouables) dans les premiers mois de vie de votre bébé.
Nous vous proposons de vous apporter un soutien, une écoute bienveillante pour gagner en assurance et en sérénité car vous n'êtes pas seule à vivre ça ! Nous serons présentes pour vous aider à renforcer le lien avec votre bébé lors de ces cercles mamans-bébés.
Un temps d'échanges, de soutien, des découvertes et de la détente (café/infusion/thé, discussion et même petites gourmandises) dans un climat bienveillant vous permettant de mieux vivre votre maternité et aller plus loin dans la compréhension des besoins de votre bébé, sans vous oublier, Vous ! Mère-veilleuse, Mama !
Vous pouvez vous demander : "Pourquoi venir faire ces cercles ?" ou "Qu'est-ce que vous y gagnez ?"
Les Bienfaits des Cercles Mamans-Bébés Corse :
- Rompre l'isolement, sortir de chez soi, rencontrer d'autres mamans et voir d'autres bébés = LIEN SOCIAL
- Être source d'une nouvelle énergie nourrissante qui va venir transformer vos pensées négatives et valoriser vos compétences de maman = VOUS ÊTES ENTOURÉE !
- Créer un lien ( une tribu) entre les mamans... qui se poursuivra dans le temps ( si vous le souhaitez) = RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES
- Apporter de la douceur dans ce passage à votre nouvelle vie, celle de devenir parents = SOUTIEN !
- Prévenir la Dépression Post-Partum !
Côté pratique !
A qui s'adresse ces cercles mamans-bébés ? 🤱🏻👩🏽🍼
Pour TOUTES les mamans en post-partum de la naissance de votre bébé à ses 9 mois.
Des ateliers plus spécifiques à la parentalité pourront également être proposés selon les besoins des mamans.
Et si après les 4 rencontres, vous voulez continuer la magie de ces rencontres et ses richesses, il est possible de façon ponctuelle de proposer de nouveaux cercles à l'unité.
Dans un autre temps, il est possible d'envisager des cercles de futures-mamans, en fonction de la demande.
Également, des cercles entre femmes sur la maternité, pour se soutenir, s'épauler, décharger, se valoriser !
Déroulement des Cercles :
Une rencontre d'1h30, avec un temps d'accueil et d'ouverture du cercle. Prendre le temps de s'installer et de se mettre bien, se présenter et sonder sa météo intérieure dans l'instant et pourquoi pas indiquer ce que vous souhaitez trouver en participant au cercle.
Puis le thème du jour s'invite, aucun débat, c'est un échange, chacune dépose ses mots, sa parole où les autres prennent le temps d'écouter activement. Parfois si vous avez le besoin, nous pourrons apporter des éléments pour vous aider à dépasser une problématique, seulement si vous formulez la demande.
Nous refermons le cercle avec un tour de l'ensemble des participantes, du ressenti des émotions après nos échanges, un petit message d'une carte pour repartir plus légère.
Tout le long, vous aurez accès aux boissons chaudes (ou fraiches) et petites gourmandises. C'est un moment plaisir !
Il y a 4 rencontres prévues avec 4 thèmes et sujets différents abordés :
- Comprendre les besoins de bébé (alors que vous pouvez vous sentir dépassée émotionnellement) atelier réflexologie émotionnelle proposée par Mégane 🍼
- Prendre soin de soi, comme jeune maman (et femme que vous êtes toujours!) atelier sur la féminité par Heidi 🧖🏼♀️
- Créer un lien d'attachement sécure (qu'est-ce que c'est ? et comment le mettre en pratique?) atelier empreintes émotionnelles +/- info allaitement par Mégane 👩🏻🦰👦🏼
- Valeurs de la famille, la fratrie, le couple mais aussi la reprise du travail... atelier Visionboard pour apporter plus de clarté et moins de stress par Heidi 👩🏽💻
Vous vous dites "Génial, pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt!" Alors, rejoins-nous !
Où est-ce que ça se déroule ? Quand ?
Ça se passe à la MJC Casa Pà tutti Zonza Santa Lucia à Sainte-Lucie de Porto-Vecchio (20144).
Les samedis matins de 10h00 à 11h30 ! Le 07/10, 21/10, 04/11 et 25/11 (tu peux venir à un ou plusieurs cercles) !
Sur INSCRIPTION OBLIGATOIRE !
Par téléphone au 06.16.25.11.93 ou par mail à heidipissot@gmail.com
Une participation de 10€/cercle (+adhésion annuelle à la MJC)